足部被称作"人的第二心脏"，对人体健康有着重要影响，足部健康值得每个人高度重视。但由于足部健康问题发病缓慢、隐秘的特点，往往容易被人忽视。据调查显示,我国孩子中超过六成有足部问题，近七成家长对儿童足部问题认识不足，儿童足部健康需要全社会的高度关注。

5月29日是第五个“全球爱足日”，拥有30年童鞋研究经验的童鞋专家丘理老师与专业童鞋品牌基诺浦携手直播，与数万名家长线上交流，就儿童足部健康知识和如何选对鞋倾囊相授。

儿童嫩足健康问题频发99%的足部疾病都和穿错鞋有关

根据美国足科医学协会(American Podiatric Medical Association)的研究,全世界大约有4/5的人一生中会患罹患足部疾病，很重要的原因是儿童时期穿错鞋造成的。

丘理老师在直播中指出，儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害。任何不适宜的压力或外伤都可能引起扁平足、足弓异常、X型腿、O型腿等足部问题，不仅会造成足部疼痛、影响正常行走，还会影响形体美观和身体发育。严重的扁平足甚至会导致成年后全身骨骼变形，造成关节炎等多种疾病。

“如儿童扁平足，除了因为儿童时期对运动量需求大，超额训练或者是过大负重导致的原因，还有一个被家长忽略的原因就是儿童长期穿着透气性差的塑料或者是合成革鞋子，小脚处在闷热的环境中，会造成足肌松弛无力，不足以支撑足弓引起的。”丘理老师表示，穿错鞋会加大儿童足部健康风险！

日常选鞋存误区童鞋不是成人鞋的缩小版

家长平时给儿童选鞋时根据个人理解或套用选择成人鞋的经验，导致给孩子选错鞋的情况屡见不鲜。基诺浦直播助手事先收集了家长日常选鞋的误区和疑惑，希望丘理老师给予指导。如不少家长认为，儿童鞋越软越好、厚底鞋舒适防震、买大鞋可多穿几个月，都存在一定错误，对儿童足部健康不利。

针对这些误区，丘理老师逐一予以分析和纠正。例如，针对家长提出的宝宝鞋子软硬选择问题，丘理老师指出问题：“现在新手家长给孩子买鞋子，都是挑鞋子整体越软越好，其实家长进入了选鞋的误区，因为孩子在还小的时候，骨骼发育还不完善，鞋子太软，没有很好的支撑力，走路的时候脚会左右摇摆，孩子容易崴脚，从而造成韧带损伤！”

再如，针对厚底鞋舒适防震的误区，丘理老师指出，鞋底太厚的话，孩子很容易产生疲劳感，活动量一大，会影响膝关节和腰部的健康发育，家长在选鞋时应该认识到这一问题。

儿童足部尚未发育完成，并不是成人足的简单的缩小版，具有特殊的生理特点和足部特征，因此童鞋也不是成人鞋的缩小版，必须选择符合儿童足部特征和生长发育需求的鞋子。

专家支招：选“对的鞋”有标准

直播间问答如火如荼，越来越多的宝妈提出了同一个疑惑，“丘理老师，该怎么给孩子选对的鞋？”

选对鞋有大学问！丘理老师介绍，要选对一双健康的、适合儿童穿着的鞋子，其实要进行很多的研究，包括儿童足的形态规律、各阶段儿童足骨及足弓的生长发育特征、儿童步态的运动学和生物力学特征的研究等等，很少有公司进行如此深入的研究。

关于“对的鞋”的标准，丘理老师首先指出：“对的鞋一定要有正确的1/3弯折！什么是正确弯折？其实就是当儿童行走时，鞋前段1/3处正确弯折，易于行走时脚掌弯曲，使脚沿着正确方向做足部运动。通过正常的足底压力重心移动轨迹，人在运动时，来自地面的压力对足、腿、腰部骨骼和肌肉的影响最小，人的运动效率最高，疲劳程度最轻。”

其次，不同年龄阶段的儿童，对鞋子的需求也不一样，婴儿从7-15个月开始爬行，是学步的关键期，儿童要经历“爬——立——行”三个阶段的交互过程，这个过程中，宝宝鞋底后跟一定要稳定，帮助宝宝保持平衡，鞋底面积一定要加宽，进一步提升稳定性，鞋底要薄，鞋垫要让脚掌有抓地的感觉，可以保持本体感，锻炼足部肌肉，同时，还有最重要的一点，就是材质一定要天然、轻便、透气！

针对儿童容易发生脚臭及脚癣的问题，丘理老师建议在日常生活中，一定要选择吸湿排汗性能好的鞋垫和袜子，小小的吸湿排汗功能，其实对宝宝足部的呵护作用是很大的！

“跟着专家选对鞋”是本场直播的主题，丘理老师的讲解专业而不失生动，让“选对鞋”的标准变得清晰，获得了宝妈宝爸们的一致肯定。直播间人气高涨，家长们纷纷留言希望基诺浦多组织类似的专家直播。

面对家长呼声，基诺浦负责人表示：“基诺浦致力于以科技呵护嫩足、为宝宝提供‘对的鞋’，品牌潜心童鞋科研多年，与业内专家有紧密的沟通合作，未来将继续携手专家传播相关知识，帮助家长们给宝宝选对鞋，陪伴宝宝健康成长的每一步。”

来源：东方网